{"id":30106,"date":"2022-03-05T10:00:48","date_gmt":"2022-03-05T10:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/desarrollo.clusterturismogalicia.com\/o-camino-de-santiago-unha-porta-aberta-non-so-a-galicia-senon-tamen-a-mellora-do-benestar\/"},"modified":"2022-03-05T10:00:48","modified_gmt":"2022-03-05T09:00:48","slug":"o-camino-de-santiago-unha-porta-aberta-non-so-a-galicia-senon-tamen-a-mellora-do-benestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desarrollo.clusterturismogalicia.com\/gl\/o-camino-de-santiago-unha-porta-aberta-non-so-a-galicia-senon-tamen-a-mellora-do-benestar\/","title":{"rendered":"O Cami\u00f1o de Santiago, unha porta aberta non s\u00f3 a Galicia, sen\u00f3n tam\u00e9n \u00e1 mellora do benestar"},"content":{"rendered":"

A investigaci\u00f3n do Proxecto Ultreya evidencia os efectos positivos sobre a sa\u00fade que produce a experiencia da peregrinaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Que o Cami\u00f1o de Santiago \u00e9 unha experiencia que deixa pegada en todo aquel que o afronta \u00e9 algo que os peregrinos levan repetindo desde hai s\u00e9culos. Ademais, seguir os pasos que conducen ata a tumba do Ap\u00f3stolo non s\u00f3 permite vivir en primeira persoa unha ruta milenaria, sen\u00f3n que se converteu, especialmente nos \u00faltimos anos, nunha forma de acceder aos moitos atractivos que Galicia pode ofrecer a quen a visita. Pero non acaban a\u00ed os beneficios do Cami\u00f1o. Moitos peregrinos destacan a transformaci\u00f3n interna que experimentan durante a ruta \u00a0as consecuencia positivas que exerce sobre o seu estado de \u00e1nimo e, en definitiva, a s\u00faa sa\u00fade mental. Agora, un estudo acaba de confirmar e medir que, en efecto, o Cami\u00f1o ten un efecto sandador.<\/p>\n

 <\/p>\n

O Proxecto Ultreya<\/a>, unha iniciativa levada a cabo por profesionais sanitarios, investigadores e especialistas no campo da atenci\u00f3n plena e da sa\u00fade mental, lanzou os seus primeiros resultados tras analizar as experiencias de medio milleiro de peregrinos. O seu obxectivo era avaliar e tratar de transformar en datos unha expresi\u00f3n habitual dos peregrinos que completan a ruta (\u201cO Cami\u00f1o cambioume a vida\u201d) medindo as\u00ed o efecto sobre o seu estado de \u00e1nimo, a s\u00faa satisfacci\u00f3n coa vida, a felicidade e o proceso de toma de decisi\u00f3ns, entre outros aspectos.<\/p>\n

 <\/p>\n

As enquisas completadas polos participantes no estudo reflicten que os peregrinos viron incrementada a s\u00faa satisfacci\u00f3n vital e a s\u00faa felicidade. Tam\u00e9n os afectos positivos, o desapego e a coherencia cos valores experimentan un incremento unha vez completado o Cami\u00f1o. Polo contra, aspectos negativos como a sintomatolox\u00eda depresiva e ansiosa, e a tensi\u00f3n experimentaron unha reduci\u00f3n nos participantes nesta investigaci\u00f3n.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ademais, os datos amosan que esa mellora do benestar e a sa\u00fade mental non se limita s\u00f3 ao momento inmediatamente posterior \u00e1 realizaci\u00f3n da ruta cara a Compostela. As enquisas de seguimento entre os participantes realizadas tres meses despois de completar a peregrinaci\u00f3n mostran que todas as variables estudadas seguen lanzando uns par\u00e1metros mellores aos recolleitos antes de iniciar o Cami\u00f1o.<\/p>\n

 <\/p>\n

Investigadores e profesionais da Universitat Aut\u00f3noma de Barcelona<\/a>, da Universidade Federal de Sao Paulo<\/a>, da Universidade de Zaragoza<\/a>, da Universidade de Oxford<\/a>, do Hospital da Santa Creu e Sant Pau<\/a> (Barcelona) e do Instituto de Investigaci\u00f3n Sant Joan de D\u00e9u<\/a> (Barcelona) forman parte do Proxecto Ultreya. Ademais, a iniciativa contou coa colaboraci\u00f3n da Agrupaci\u00f3n de Asociaci\u00f3ns de Amigos do Cami\u00f1o do Norte<\/a>, da Asociaci\u00f3n Abrindo Cami\u00f1o<\/a> e da Fundaci\u00f3n Eroski<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A investigaci\u00f3n do Proxecto Ultreya evidencia os efectos positivos sobre a sa\u00fade que produce a experiencia da peregrinaci\u00f3n.   Que o Cami\u00f1o de Santiago \u00e9 unha experiencia que deixa pegada en todo aquel que o afronta \u00e9 algo que os peregrinos levan repetindo desde hai s\u00e9culos. Ademais, seguir os pasos que conducen ata a tumba … Ler m\u00e1is<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-30106","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/desarrollo.clusterturismogalicia.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/desarrollo.clusterturismogalicia.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/desarrollo.clusterturismogalicia.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/desarrollo.clusterturismogalicia.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/desarrollo.clusterturismogalicia.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30106"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/desarrollo.clusterturismogalicia.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30106\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/desarrollo.clusterturismogalicia.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/desarrollo.clusterturismogalicia.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/desarrollo.clusterturismogalicia.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}